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记忆联想的八大要素

【提高记忆力】 2016-03-20本文已影响

  有些人表示看来记忆法的书,认识了记忆法,按着方法来记忆,但是会出现无法想象的问题。下面小编给大家讲解一下联想八大要素。

  1、夸张变形

  想象力是你记忆的源泉。想象得越生动,记忆越容易。

  A.夸大:把要记的东西想象得越大、越多,就越好。

  B.缩小:如果你能很清晰的把东西想象得极小极小,也能记得很牢。

  C.荒诞:越荒诞的事物越容易记忆,因此想象越离奇可笑,印象就越深, 记得越牢。

  2、节奏

  记忆图像中有节奏感的东西越多,节奏种类越丰富,图像进入记忆就越自然。如同我们现在伴随音乐翩翩起舞一样,有些肢体动作随着音乐就会自然做出。

  3、立体感

  多维的、立体的联想内容比单纯的平面、二维的联想要容易记忆得.

  4、感觉

  在记忆东西时,参与的感官感受越多,就记得越清楚。下面以“榴莲”为例子:

  A、味觉:在想象中,品尝到榴莲时的感受。

  B、听觉:在想象中,敲击榴莲或吃榴莲的声音或者听到该声音的感受。

  C、嗅觉:在想象中,榴莲的具有的独特味道和自己闻到味道的感受。

  D、触觉:在想象中,手摸到榴莲或被榴莲刺刺到时的感觉。

  E、观感:在想象中,榴莲的样子给你的感觉。

  5、动感

  尽可能地使大脑中的图像动起来,动的东西比静止的东西更容易记住。

  6、逻辑

  要记忆,光靠想象是不够的,你还要把他们按照一定的逻辑门别类或整理顺序,这样能使杂乱无章的内容变得更方便记忆。

  7、色彩

  色彩越生动、越丰富,记忆效率就越高。想象的时候可以利用色彩,使记忆内容更加生动易记。

  8、关己

  故事或者产生的图像等可以跟自己有关,记忆会更深刻。

  小编寄语:

  这8大要素对联想东西是很有帮助的,这是小编自己实践过的,真的是非常不错。

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